Wat is Parkinson?
Onze ervaring met Parkinson
Wij hebben veel ervaring met mensen met Parkinson en andere lichamelijke klachten zoals reuma en artrose. Voor deze aandoeningen kan het juiste matras een enorm verschil maken. Meestal zijn de bedden en matrassen voor Parkinsonpatiënten al snel te zacht. Het omdraaien en bewegen kost meer moeite en kracht op een zacht matras en is daarom niet aan te raden. Ook dienen de zijde van het matras niet (te) zacht te zijn of gemakkelijk in te zakken want dit kost onnodig veel energie bij het overeind komen.
Bedlift (hoog-laag bed) in de bedbodem
Makkelijker omdraaien in bed met Parkinson
Paramedisch
8 tips voor mensen met Parkinson
Vraag hulp aan je omgeving:
Je hoeft niet alles zelf te doen en regelen. Vertel 1 of 2 naasten je hele verhaal. En durf anderen om hulp te vragen wanneer je dat nodig hebt.
Zorg voor rust, ritme en regelmaat:
Een dagelijks ritme is erg belangrijk. Probeer daarom elke dag rond dezelfde tijd op te staan en naar bed te gaan. Dit zorgt voor een betere slaap.
Beweeg elke dag:
Beweeg zo vaak als je kunt, het liefst ongeveer 30 tot 45 minuten perdag. Dit helpt tegen depressieve klachten en kan ook zorgen dat de ziekte zich langzamer ontwikkelt.
Eet zo gezond mogelijk:
Je kunt hiervoor advies vragen aan een speciale diëtist die kennis over parkinson heeft.
Gebruik je medicijnen op de goede manier:
Slik je medicijnen 30 minuten voordat je gaat eten óf 1 uur erna. Neem ze dus vooral niet tijdens het eten. En ook niet samen met melk of vla.
Bouw je eigen medische team:
Vraag je arts welke behandelaars in de buurt ervaring hebben met parkinson en je klachten kunnen helpen verminderen.
Drink en eet genoeg:
Probeer elke dag minimaal 2 liter te drinken. Zo zorg je dat je darmen niet verstopt raken. Let er ook op dat je genoeg eet. Dit kan soms lastig zijn, bijvoorbeeld als je medicijnen je misselijk maken.Het kan dan helpen om vaker iets tussendoor te eten.
Accepteer je ziekte:
Geef jezelf genoeg tijd en rust om te wennen aan je diagnose. Probeer niet te letten op wat er fout gaat, maar let juist op wat er goed gaat. En blijf vooral leuke dingen doen.
5 Tips voor mantelzorgers en naasten
Kijk naar wat er wél goed gaat:
Door vooral aandacht te hebben voor de dingen die goed gaan, bouw je samen vertrouwen op.
Leg dingen makkelijk en duidelijk uit:
Als je merkt dat je naaste moeite heeft met denken, leg iets dan kort en helder uit. En geef daarna je naaste de tijd om hierop te reageren.
Zorg voor een dagelijks ritme:
Doe elke dag dezelfde taken samen. Probeer geen activiteiten te doen die je naaste vervelend vindt.
Zorg goed voor jezelf:
Blijf dingen doen waar jij energie van krijgt. Zo hou je het makkelijker vol. En geef op tijd je grenzen aan, ook op seksueel gebied.
Vraag om hulp:
Je hoeft niet alle zorg voor je naaste zelf te doen en te regelen. Vraag vrienden en familie om mee te helpen.
Ja, ik ontvang graag de gratis brochure per post
Vul hieronder uw gegevens in *Op werkdagen voor 16:30 aangevraagd, is dezelfde dag verstuurd
Wij gaan vertrouwd en zorgvuldig met uw
gegevens om.
Wij gaan vertrouwd en zorgvuldig met uw
gegevens om.
Een kosteloos gesprek inplannen?
Onze klantenservice is bereikbaar op werkdagen van
10.00 tot 17.00 uur en op zaterdag van 10.00 tot 18.00 uur
Bij de aankoop van een nieuw bed, matras of boxspring is het fijn als er iemand met verstand van zaken met je meedenkt. Onze slaapadviseurs staan uiteraard voor je klaar in onze winkels. Daarnaast kun je ook bij onze klantenservice terecht voor al je vragen over je bestelling, levering, productvragen of eventuele klachten. Wij gaan samen met jou op zoek naar de oplossing die jou het beste past.